Nelli_Ekb.'s Journal, 02 Sep 24

Доброе утро и отличного дня!
сегодня на завтрак - яичный белок с сыром и сырным соусом, рулет из курицы и 2 тоста с творожным сыром, арахисовой пастой и бананом.

---

1717 kcal

Fat: 56.49g | Prot: 125.63g | Carbs: 186.63g.   Breakfast: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Zero Соус Сырный, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сыр Пармезан (Тертый), Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Магнит Персик, Пицца из кабачка 28.08, Гречка с индейкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Лодочки баклажана 30.08, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Огурец (с Кожурой), Сибас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свердловская Птицефабрика Яйца, Бондюэль Молодая Кукуруза, Слобода Майонез Семейный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, FitnesShock Topless Chocolate Rum. Snacks/Other: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Лента Хумус, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...

122 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...