Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 108.46g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Президент Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки (Кампана), Пятерочка Банан. Lunch: Тушёный Картофель с Куриным Филе. Dinner: Сладкий Красный Перец, Милка Молочный Шоколад, Тушёный Картофель с Куриным Филе. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Манго, Вкуснотеево Сыр "Сливочный". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|