|
430 kcal och 36g protein
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 87.29g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Svenskt Kosttillskott Proteingröt, Önos Äppelmos Lågkalori. Dinner: Abba Tonfisk i Vatten, Kokt Ägg, Visp 24%, Äkta Grekisk Yoghurt, Vitlök, Sweet Chili Sauce , Salladskrydda, Äppelcidervinäger, Rapsolja, Strösocker, Vitkål, Rödlök, Gröna Paprikor, Morötter, Röd Paprika, Sweet Chili Sauce , Salladskrydda, Äppelcidervinäger, Rapsolja, Strösocker, Vitkål, Rödlök, Gröna Paprikor, Morötter, Röd Paprika. Snacks/Other: Friggs Chiafrö & Havssalt, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Royal Gala, Vicks Halstablett Fruity Fresh. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kasia_1981's Weight History
|