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💪🏼☀️
View Diet Calendar, 01 September 2024:
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1792 kcal
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Fat: 52.82g | Prot: 104.82g | Carbs: 222.68g.
Breakfast: Nescau Achocolatado em Pó, Bife de Carne de Vaca, Queijo Coalho, Nutrivita Flocão de Arroz. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Guacamole com Tomates, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Dafruta Suco de Caju, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana. Snacks/Other: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Superbom Mel, Banana. more...
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AdrianoGusmão's Weight History
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