Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
122.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1603 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 100.27g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Бахрома Мампар. Dinner: Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|