Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1540 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 71.48g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Лента Батон Балтийский. Lunch: Семга Запеченная, Картошка Печеная, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Dinner: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Яшкино Пряники Шоколадные, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|