Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1867 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 90.50g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Помидоры, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Кофе, Cortador Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Президент Сыр Чизбургер, Перекресток Хлеб Нестерка. Lunch: Красный Лук, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Котлета Говяжья, Помидоры, Хайнц Майонез, Буханка Багет Чесночный, Буханка Багет Классический. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Мясновъ Котлета Вкусняшка, Мясновъ Сосиски Молочные ГОСТ в Целлофановой Оболочке, Макароны Жареные. Snacks/Other: Капучино, Кофе, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|