Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 60.89g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Помидоры, Край Каравай Хлеб Усинский. Lunch: Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , Картофель Тушеный с Мясом, Край Каравай Хлеб Усинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Край Каравай Хлеб Усинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|