An-7096's Journal, 31 Aug 24

An-7096's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024

108.3 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 38.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2024:

1713 kcal

Fat: 132.26g | Prot: 87.95g | Carbs: 43.22g. Breakfast: Chocodate Финики с Миндалем в Темном Шоколаде без Добавления Сахара, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Халуми, Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Чернышихинское Мясо Купаты Домашние, Карусель Корейка Свиная Гриль. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...

2675 kcal

Exercise: лимфодренажная зарядка - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

An-7096's Weight History

View Complete History

An-7096's Journal, 31 Aug 24

Submit a Comment

An-7096's Weight History