|
Завтрак перед тренировкой на 344 кк
|
1173 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 73.19g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Нектарин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Макароны Отварные, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Смак Батон Молочный Нарезной, Сама Готовила Холодец Куриный, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Караван Кешью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992Lenochka1992's Weight History
|