|
я я сама до конца не могу поверить♥️❤️🔥😁 благодарю Бога и свое тело, которое поверило мне) и всех, кто был рядом ❤️♥️💥🔥
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 15.13g | Prot: 112.68g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Maxler Протеин Соленая Карамель, Maxler Протеин Соленая Карамель, Easy Product Какао-Порошок 1%, Голден Яблоко . Lunch: Syntrax Казеин Micellar Creme, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Орехи Кешью, Bombbar Топпинг Гранатовый, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Dinner: Арбуз, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Сельдерей, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Руккола, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|