Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 117.32g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яблочный пирог с творогом, Яблочный пирог с творогом. Lunch: Сердечки с печенью куриные, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблочный пирог с творогом. Dinner: Тушеные Овощи, Barilla Макароны Вареные , Простоквашино Сметана 10%, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Салат Айсберг, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красная Цена Сыр Российский, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|