seor1n's Journal, 30 Aug 24


View Diet Calendar, 30 August 2024:
865 kcal Fat: 30.12g | Prot: 44.87g | Carbs: 101.44g.   Breakfast: 사과, 종근당건강 유산균, 시나몬 가루, 차전자피, 샘스 오트밀. Lunch: 오이 (껍질 포함), 파프리카, 오징어, 고춧가루, 양배추, 곤약쌀, 깻잎. Dinner: 콩나물, 청경채, 대파, 목이버섯, 굴 소스, 유기농 미역, 고춧가루, 표고버섯, 양파, 후추, 고추, 깻잎, 샘스 오트밀, 마늘, 냉동 고등어. Snacks/Other: 야채가루, 종근당건강 유산균. more...

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