Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 51.49g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Дымка Печенье Мария, Коломенское Коломенский Зерновой, Экомилк Масло Сливочное Традиционное, Манная Каша. Lunch: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Сыр Колбасный, Barilla Спагетти Отварные, Творожная Запеканка. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|