Endlich wieder etwas runter. Nur noch 3 Kg bis zu meinem 1. großen Etappenziel. Danach geht es aber weiter - will mindestens weitere 5 Kg abnehmen.
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73 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2016:
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865 kcal
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Fat: 21.92g | Prot: 23.79g | Carbs: 24.66g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Actimel Erdbeere. Lunch: Milbona Butterkäse, Bofrost Gemüsefrikadellen. Snacks/Other: Optisana Vitamin C, Weinbrand. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Annedance's Weight History
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