Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
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88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1962 kcal
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Fat: 97.72g | Prot: 63.91g | Carbs: 207.03g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Caffè Espresso, Whole Earth Burro di Arachidi, Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Pomodori, Barilla Pasta, Coop Mix di Frutta Secca, Almare Sugo Allo Scoglio , Melone, Caffè Espresso, Zespri Kiwi Gold. Dinner: Peperoni Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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