Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 58.34g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Красная Цена Клубника Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Зеленая Точка Фаршированные Перцы, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Orion Choco Pie Original, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|