Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 123.17g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Кабачок, Акашево Куриная Грудка, Макфа Спагетти. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Княгинино Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра22122017's Weight History
|