Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
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48.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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895 kcal
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Fat: 17.34g | Prot: 45.83g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Raisins, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Picard Rhubarbe en Morceaux, Casino Pain Poppe, Rians la Faisselle 0%, Nectarines, Pure Via Confiture D’Abricot & Pêche, Banane, Poires, Melon, Pineapples Ananas Frais, Envia Riche en Protéines Saveur Coco, Alesto Amandes, Nutella Nutella, Pomme, Abricots, Pastèque. Lunch: Marque Repère Laitue Iceberg, Baguette, Pastèque, Melon, Tomates Cerises, Radis, Chou Rouge, Chou-Fleur, Blini Guacamole, Carottes, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles . Dinner: Baguette, Blini Guacamole, Choux Blanc, Abricots, Pineapples Ananas Frais, la Souris Caramels Enrobés de Chocolat au Lait, Blanc d'Oeuf Cuit, Coraya Suprêmes Poisson Sauvage Goût Crabe , Pastèque, Melon, Marque Repère Tzatziki , Auchan Olives à l'ail, Tomates Cerises, Avocat, Sucrine. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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