|
Sarapan semua
|
925 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 49.76g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Telur Rebus, Pisang. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Kecap, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Other: Kunafa. more...
|
|
 Comments
29 Aug 24 by member: nuyuycantik5
|
aku tak kombinasi fasting, jadi dari jam 22 malam - jam 12 siang tdk makan apapun hanya minum air putih atau teh tawar, tdk ada sarapan. nanti makan nasi hanya siang ama habis magrib, setelah itu stop makan apapun kecuali minum air putih
29 Aug 24 by member: Ki sutopo
|
aku juga IF tp dari jam 10.00-18.00 baru belajar 😁 belum bisa skip sarapan soalnya
05 Sep 24 by member: anita gangga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anita gangga's Weight History
|