|
Вчера был зажорный вечер. Надеюсь на этом медовый месяц закончился 🤣🫣
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 121.78g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Zero Butter Wave Choco Печенье Карамельное в Молочном Шоколаде, Красный Октябрь Какао, Prime Kraft Multi Protein, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Папа Может Ветчина с Индейкой, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Нектарин, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Папа Может Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|