|
Idag packade jag upp min våg som köptes igår och efter några månader av ångest pga min vikt, vågade jag väga mig… 75kg!!!
Skandal.
Jag har tappat motivationen att ta hand om mig, om min kropp 😢
Trots ångest, orkeslöshet och olust öppnade jag detta konto och försöker bli jag igen… Jag den glada som tränade, dansade, levde.
Jag har en lång väg framför mig… ”en väg på 18kg”
som jag måste göra för min egen skull.
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 33.69g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Rött Bordsvin. Lunch: ICA Romansallad, Hårdkokt Ägg, ICA Rostad Lök Glutenfri, ICA Ruccola, Tomater. Dinner: ICA Rostad Lök Glutenfri, Harvest Basket Instant Mashed Potato with Milk. Snacks/Other: Enebacken Falukorv, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), ICA Basic Äpple. more...
|
|