Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 116.17g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Печеное Яблоко Корица. Lunch: Сушеная Клюква, Смешанные Орехи, Овощи Гриль, Печень Куриная Жареная. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|