|
как придерживаюсь, так сразу результат
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 85.27g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Chaka Арахис в Скорлупе Жареный, Стародворье Сосиски Баварские, Корюшка Жареная. Dinner: Сыр Российский, Помидоры Черри, Магнит Помидор, Мясновъ Колбаса Докторская, Виктория Лаваш, Чай Несладкий, Чай, Арбуз, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Хлебный Дом Пряники Классические, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|