Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 69.47g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Персик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Арахис, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|