Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 43.97g | Carbs: 34.54g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб Мультизерна, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные. Snacks/Other: Помидор Сливка. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapudel1's Weight History
|