|
Gegrilde courgette en aubergine met hummus, klein blikje tonijn op water, halve volkoren pita om mee te kunnen dippen en wat geroosterde kikkererwten voor de crunch.
|
1420 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 89.67g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Optimel Framboos Drink, Hummus, Eiweisstoastbrötchen. Lunch: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Balsamico Azijn , Galbani Mozzarella Mini, Komkommer (met Schil), AH Zwarte Olijven in Plakjes, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Spinazie. Dinner: Hummus, AH Pita Volkoren, John West Tonijnstukken in Water, Olijfolie, Aubergine, Courgette. Snacks/Other: AH Ongezouten Cranberry Mix, AH Halfvolle Melk, Banaan. more...
|
|
 Comments
28 Aug 24 by member: Elfje69
|
Dank je wel elfje, ik wilde nog wat groenten bewaren voor de lunch morgen, maar dat is helaas niet gelukt haha.
28 Aug 24 by member: Sjattepieke
|
Je bedenkt morgen vast wel wéér iets 🤭
28 Aug 24 by member: Elfje69
|
Dat klinkt echt heerlijk!!!
28 Aug 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sjattepieke's Weight History
|