Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 139.80g | Carbs: 320.00g.
Breakfast: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Куриное Филе, Оско Лукум Шоколадный. Dinner: Оско Лукум Шоколадный, SPAR Зефир в Шоколаде, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|