Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 70.46g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Капучино, Сыр Голландский, Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде, Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Конфета, Атаг Конфеты Мама Женя , Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Экопродукт Варенье Брусника, Сырники, Светаево Сметана 15%. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко-Груша, Конфета, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|