Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
2079 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 132.72g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Глобус Хлеб Арбатский Подовый, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Свинина Отварная, Рыбный Суп. Dinner: Свинина Отварная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Глобус Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Жигулевское Светлое Пиво, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|