Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 40.24g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Казеин, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Капустный Салат, Перекресток Зразы Куриные с Грибами, One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке. Dinner: Зеленика Морковь, Свекла, Тыква Хрустящие, Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|