Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 40.21g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Atlecs Коллаген, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат из Красной Капусты, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Ремит Сосиски Молочные, Вино Сухое. Snacks/Other: Вода, Зеленый Чай, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|