Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 63.65g | Carbs: 280.48g.
Breakfast: Naturino Леденцы , Персики, Яблоки Белый Налив, Кофе, Naturino Леденцы , Яблоко Зеленое, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сибагро Свинина по Домашнему. Lunch: Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Махеевъ Майонез, Сырный Соус, Сельдь Соленая, Капуста Белокочанная, Тыква, Яблоко Зеленое, Fini Леденцы, Блины на Молоке, Махеевъ Сырный Соус, Тыква. Dinner: Огурец (с Кожурой), Naturino Леденцы , Naturino Леденцы , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Персики, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Snacks/Other: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|