Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 66.73g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Pikakahvi, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Jogurttirahka, Pirkka Suomalainen Omena, Becel Oliivi, Kurkku, Atria Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g), Alpro Soijajuoma Kevyt. Lunch: Fazer Amica Kasvissosekeitto, Kurkku, Banaanit, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g). Dinner: Mutti Polpa Tomaattimurska, X-Tra Juustoraaste 23%, Kesäkurpitsa, Kotimaista Kananjauheliha, Rainbow Tagliatelle Keitetty. Snacks/Other: Friggs Maissikakku Taco. more...
|
|
2498 kcal
|
Exercise:
Kävely 4,89 km - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cura.te.ipsum's Weight History
|