Zhanna2333's Journal, 27 Aug 24

Ужин 290 ккал: стейк из грудки индейки, салат (айсберг, лук, огурец), кетчуп, инжир

---

1062 kcal

Fat: 35.96g | Prot: 92.40g | Carbs: 89.44g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Richeza Сироп «Пряная Тыква», ВкусВилл Манго Египет, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Гречка, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Инжир, Подсолнечное Масло, Индолина Стейк Грудки Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец. more...