|
979 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 93.35g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Пекинская Капуста, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Славна Хлеб Новый с Зерновыми Добавками. Lunch: Славна Хлеб Новый с Зерновыми Добавками, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Помидоры, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
Comments
Я похудела уже на 20 кг. Впереди еще 10 и могу вам помочь🌸❤️
Если закончились идеи на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь на бесплатный телеграмм канал. ПП ТАРЕЛКА. Там найдете интересную и полезную информацию🌸
27 Aug 24 by member: КауфманИрина
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meshkova.lana's Weight History
|