|
Талия 64,5
Живот — 74,5
Бёдра — 94
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,2
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 81.27g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Narmak Финики Мазафати, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Американо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Буррата, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Грецкие Орехи, Zero Протеиновый Батончик, Макдоналдс Американо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|