Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 36.30g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Сахар, Рис Отварной, Яндекс Лавка Кокосовый Напиток из Лавки , Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Санта Бремор Икра Трески Pate, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Яндекс Лавка Мед Цветочный, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bootybar Coco Bite White, Яндекс Лавка Кокосовый Напиток из Лавки , Самокат Смузи Детокс, Банан, Рот Фронт Батончики, Инмарко Max Луналед. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya031's Weight History
|