Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 51.02g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Капучино, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Атаг Конфеты Укус Женщины, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Брокколи Тушеные, Тефтели в Томатном Соусе, Чай с Лимоном, Экопродукт Варенье Брусника, Сырники Домашние, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|