Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 78.95g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Арбуз, Pepsi Пепси без Сахара , Помидоры, Картошка Вареная, Ферма Сир Плавлений Дружба, Своя Лінія Ковбаса Баликова, Шашлык из Свинины. Lunch: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Dinner: 10 Хлебзавод Хлеб Любительский , Салтовский Колбаса Баликова , Carlsberg Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ферма Сир Плавлений З Шинкою. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|