Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 59.69g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Чай с Сахаром, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Сладояр Печенье с Изюмом и Арахисом в Глазури, Кофе, Магнит Хлеб Фитнес, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Зеленый Чай, Помидоры, Пирог с Капустой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kudrjhka's Weight History
|