Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
118.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 129.69g | Carbs: 263.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 6%, Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Котлеты из Куриной Грудки, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Курица Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Виноград, Перекресток Инжир Свежий, Хлебница Хлеб Подсолнечный. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|