Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3210 kcal
|
Fat: 105.70g | Prot: 237.99g | Carbs: 313.61g.
Breakfast: Арбуз, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Barilla Спагетти #13. Lunch: Barilla Спагетти #13, Индилайт Индейка Духовая. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Арбуз. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , DopDrops Шоколадная Паста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|