|
Limburgse vlaai, barbecue op zaterdag en op zondag hapjes bij de F1 en een kapsalon kan niet ongestraft blijven. het moet strakker
|
90.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 116.96g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: EQ3 Vanilla Shakes, Berries, Chocolate, Cappuchino. Lunch: EQ3 Tomatoes Soep. Dinner: Gebakken Ei, Euro Shopper Champignons, AH Bio Penne Volkoren, Kipfilet, AH Sperziebonen Gebroken. Snacks/Other: AH Rode Pitloze Druiven, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Peren. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|