|
Обед получился плотный 730кал. Макароны цз+ индейка в рукаве+ овощи+ шарлотка+ кофе
|
1235 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 66.65g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Apex Protein 12 Vanilla, Худеем За Неделю Льняная Каша, Укроп, Кинза, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_)))'s Weight History
|