Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
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73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: 100%.
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1366 kcal
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Fat: 49.63g | Prot: 73.15g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Aipim (Cozido), Batavo Pense Zero Morango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lunch: Tomates Cereja, Lindt Lindor Milk, Tutu de Feijão, Salada de Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Tutu de Feijão, Salada de Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Hortifruti Mamão Formosa, Morangos, Mexerica, Polenguinho Polenguinho Light, Ameixas. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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