Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
63 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 111.59g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Пятерочка Творог Обезжиренный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Геркулес Монастырский, Кабачок. Lunch: Роллы с форелью. Dinner: Огурец, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблочный пирог с творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|