Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 103.23g | Prot: 55.63g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Фабрика Качества Хлеб Бюргер, Форель Балык Х/К Пивоман, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Bonduelle Гемюзе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|