Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 68.67g | Carbs: 31.39g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Котлеты с Кабачком, Жареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верь в себя!!!'s Weight History
|