Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 51.47g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Pepsi 7Up Zero Sugar, Зеленый Чай, Iceberg Скумбрия Копченая, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, 10 Хлебзавод Хлеб Любительский , Зоря Ковбаса Напівкопчена Куряча. Lunch: Арбуз, Персик Персик. Dinner: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Pepsi Pepsi Black, Руна Аджика, Зоря Ковбаса Напівкопчена Куряча, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|